Oslo Sportslager Tyrvinglekene

Tekniske øvelser

Tekniske øvelser

HOPP

Lengde og tresteg:

For 10-12 år gjelder følgende: Satssone 50cm.  Alle får 3 hopp.  Ingen finaleomgang.

For 13 år gjelder følgende: Satssone 50cm.  Alle får 3 hopp.  De åtte beste får deretter 3 nye hopp.

For 14-senior gjelder følgende: Alle får 3 hopp.  De åtte beste får deretter 3 nye hopp

Høyde:

Begynnerhøyder avtales med dommer 15 minutter før øvelsesstart.

Stav:

Begynnerhøyde avtales med dommer før start.  Det forutsettes at deltakerne medbringer sin egen stav. Hopphøyden flyttes opp 10cm av gangen.

Omhopp:

I høyde og stav vil det ikke bli praktisert omhopp for å kåre en vinner hvis to eller flere utøvere har like resultater.

 

KAST

Alle kast skal måles. Elektronisk måling på spyd.

10-12 år Alle får 3 kast.  Ingen finaleomgang.
13 år-senior Alle får 3 kast.  De åtte beste får deretter 3 nye kast. De tre første kast er også tellende.

 

Kast redskap

Gutter
<9 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18-19 Sr
Kule 2 2 2 2 3 3 4 4 5 5 6 7.26
Diskos 0.6 0,6 0,6 0,75 0,75 1 1 1,5 1,5 1,75 2
Slegge 2/110 2/110 2/110 2/110 3/119,5 4/119,5 4/119,5 5/120 5/120 6/121,5 7,26/121,5
Spyd 400g 400g 400g 400g 400g 600g 600g 700g 700g 800g 800g

 

Jenter
<9 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18-19 Sr
Kule 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 4 4
Diskos 0.6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,75 0,75 1 1 1 1
Slegge 2/110 2/110 2/110 2/110 2/110 3/119,5 3/119,5 3/119,5 3/119,5 4/119,5 4/119,5
Spyd 400g 400g 400g 400g 400g 400g 500g 500g 500g 600g 600g

dager igjen

Stevnenyheter